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小川昌幸

Author:小川昌幸

弁護士が提供するサービスを、より身近にご利用いただけるよう工夫していきたいと思っています。

業務に関しては、弁護士法人せせらぎ法律事務所のホームページ交通事故専門サイトをご覧ください!

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「人は意思で動くのか、習慣で動くのか」2013-01-22(Tue)

年末年始に、パソコンのブックマーク(お気に入り)とスマホ(携帯)のアプリを整理整頓しました。

その結果、昨年は良くいじっていたfacebookのブックマークとアプリが一段下のフォルダに納められることになり、たったそれだけのことで年明けからほとんど触らなくなってしまいました。

置き場所を変えて1、2週間くらいのころはなんとなく気持ちが悪く、アクセスして閲覧したい気持ちもわきましたが、2週間を過ぎたあたりでなんともなくなってしまいました。

facebookをやめるつもりはなく、今後も皆さんの投稿を楽しんだり、連絡手段として使っていくと思いますが、毎日触っていたものでも、置き場所が変わることで、つまり自分の日常のアクションに一手間加えなければならないという負担が増えるだけで、疎遠になってしまうものなのだなぁ、と一人で妙に感心してしまいました。

何かをやめるというとき、決意して意思の力でこらえるだけでなく、ちょこっと工夫して生活習慣から遠ざけるということが、効果的かもしれませんね。

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